こんにちは！

JWALLLオンラインショップです。

みなさん、去年の目標課題は登れましたか？

今年の目標課題はありますか？

目標課題ってそんなすぐに登れないことが多いです。

登れるようになるためにトレーニングを積み重ねたりします。

さて、登れない課題に対して登れない理由はなんでしょうか？

ムーブ？柔軟性？パワー？リーチ？色々あると思います。

でも、数ある理由の一番最初にまずこれ！というものがあります。

それは

そう！保持する力です。

保持する力があることによって、課題を登るのが劇的に楽になったりするものです。

そんな保持力強化におススメなのが

フィンガープレート！

ぶら下がるだけでもOK！

懸垂してもOK！

日頃から悪いホールドで鍛えておけば、目標課題の完登も近くなるかもしれません！

このフィンガープレート、トレーニングにもとてもおススメなので

ぜひ！お試しください。